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L'activité commence à 11h. Elle n’est pas accessible aux enfants de moins de 7 ans.

Veuillez-vous présenter à l'accueil de l'Office de Tourisme de Cergy-Pontoise (1, place de la Piscine 95300 PONTOISE) 15 min avant la séance avec votre bon d'échange.

INFOS PRATIQUES : pensez à amener votre propre tapis de yoga (pour des raisons sanitaires) et un vêtement souple et confortable, un châle ou une couverture pour se couvrir.

Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s

Le Rooftop de l'été

Yoga Pierre Adam

Votre professeur Pierre Adam vous propose d'acquérir les bases d'une pratique précise dans l'alignement postural et la fluidité, dans l'enchaînement du geste en phase avec le souffle. 

Une initiation rigoureuse et attentive pour une restructuration posturale et respiratoire.

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